Η ανδρική ισχύς, οι λόγοι της επιδείνωσής της, οι μέθοδοι αποκατάστασης διερευνώνται συνεχώς. Η στυτική δυσλειτουργία θεωρείται εδώ και καιρό πρόβλημα των 60χρονων. Μελέτες που διεξήχθησαν το 1993 δείχνουν ότι οι μισοί άνδρες άνω των 40 εμφανίζουν μείωση της δραστικότητας. Η βελτίωση της στύσης απαιτεί ένα σύνολο ενεργειών που στοχεύουν στον εντοπισμό και την εξάλειψη της αιτίας των προβλημάτων στο κρεβάτι.
Δύναμη στους άνδρες στα 40: τα πρώτα σημάδια ανικανότητας
Οι άντρες εξίσωναν πάντα τη δύναμη με την εξουσία. Ως αποτέλεσμα, η παραμικρή ένδειξη μείωσης της στύσης προκαλεί σοβαρή ανησυχία. Οι μεμονωμένες διακοπές δεν υποδηλώνουν στυτική δυσλειτουργία.
Σημάδια επιδείνωσης της στύσης στους άνδρες μετά από 40 χρόνια είναι:
- χαλαρότητα του πέους - η αδυναμία επίτευξης σταθερής στύσης.
- μείωση της στύσης αυθόρμητα ή στην είσοδο του κόλπου.
- ανεπάρκεια της αντίδρασης των γεννητικών οργάνων λόγω φόβου αποτυχίας.
- την έναρξη της εκσπερμάτισης σε οργασμό με έναν σύντροφο.
- η σεξουαλική επαφή είναι παρατεταμένη, ένας άνδρας δεν μπορεί να φτάσει σε οργασμό για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- μειωμένη σεξουαλική επιθυμία.
- μακρά ανάκαμψη μετά την εκσπερμάτιση, αδυναμία να έχετε περισσότερες από μία σεξουαλικές επαφές ανά νύχτα.
Εάν ένας άνδρας έχει περισσότερα από δύο σημάδια, αυτό δείχνει μείωση της ισχύος.
Αιτίες προβλημάτων στο κρεβάτι
Στο σώμα των ανδρών άνω των 40 ετών, υπάρχουν πολλές σωματικές αλλαγές που επηρεάζουν αρνητικά τις στύσεις. Όμως η φυσική διαδικασία γήρανσης δεν είναι η μόνη αιτία προβλημάτων στο κρεβάτι. Ο σωστός ορισμός των παραγόντων που δεσμεύουν την ανικανότητα θα σας επιτρέψει να συνταγογραφήσετε επαρκή θεραπεία.
Φλεγμονώδεις ασθένειες της γεννητικής περιοχής
Οι φλεγμονώδεις ασθένειες μπορεί να είναι μολυσματικές ή μη μολυσματικές. Οι μολυσματικές ασθένειες χωρίζονται ανάλογα με τον τύπο του παθογόνου σε ιογενείς, μυκητιακές και βακτηριακές και περιλαμβάνουν τις ακόλουθες παθολογίες:
- ουρηθρίτιδα?
- μολυσματική προστατίτιδα?
- συχνές σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις.
- προστατοκυστίτιδα;
- μπαλανοποσθίτιδα;
- κυστιδίτιδα;
- επιδυμίτιδα.
- πυελονεφρίτιδα.
Οι μη μεταδοτικές ασθένειες εμφανίζονται χωρίς τη συμμετοχή παθογόνων μικροοργανισμών. Αυτά περιλαμβάνουν:
- μη μολυσματική προστατίτιδα.
- BPH;
- κακοήθη και καλοήθη νεοπλάσματα στα όργανα του ουρογεννητικού συστήματος (καρκίνος του προστάτη, του πέους, των πολύποδων της ουρήθρας και άλλα).
Οι ασθένειες επηρεάζουν όχι μόνο τη σεξουαλική λειτουργία, αλλά και το έργο όλων των οργάνων του ουρογεννητικού συστήματος.
Υποδυναμία
Η υποδυναμία είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από αδύναμη σωματική δραστηριότητα. Ονομάζεται και «ασθένεια του πολιτισμού». Σε άτομα με σωματική αδράνεια, υπέρβαρα, μειωμένη μυϊκή δύναμη. Η παραβίαση της νευρομυϊκής ρύθμισης οδηγεί σε επιδείνωση της συσταλτικότητας όλων των μυϊκών ινών.
Η «ασθένεια του πολιτισμού» επηρεάζει αρνητικά το έργο όλων των οργάνων. Οι άνθρωποι έχουν ψυχοσυναισθηματικές διαταραχές, μειωμένη λίμπιντο, οι άνδρες με αυτή την ασθένεια δεν απολαμβάνουν το σεξ.
Καρδιαγγειακές παθήσεις
Υπάρχει ισχυρή σχέση μεταξύ της στυτικής δυσλειτουργίας και των παθήσεων του καρδιαγγειακού συστήματος. Η μείωση της ισχύος προκαλείται από ασθένειες που επηρεάζουν τα αιμοφόρα αγγεία. Αυτές οι παθολογίες περιλαμβάνουν αθηροσκλήρωση, υπέρταση, υψηλή χοληστερόλη.
Αυτές οι ασθένειες, που αντιπροσωπεύουν περίπου το 70% των φυσικών αιτιών της ΣΔ, περιορίζουν τη ροή του αίματος στα σπηλαιώδη σώματα του πέους.
Ευσαρκία
Το υπερβολικό βάρος είναι τόσο ψυχογενής όσο και φυσιολογικός παράγοντας στην ανάπτυξη σεξουαλικών διαταραχών στους άνδρες. Τα παχύσαρκα άτομα έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, είναι πιο επιρρεπή σε κατάθλιψη, στρες, που συμβάλλει στη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας και επιθυμίας.
Με την παχυσαρκία, λόγω μεγάλου φορτίου, τα αιμοφόρα αγγεία καταστρέφονται. Με το υπερβολικό βάρος, παρατηρείται υπέρταση, υπερχοληστερολαιμία και φλεγμονώδεις διεργασίες που εμποδίζουν την κανονική κυκλοφορία του αίματος.
Στους άνδρες, το κοιλιακό λίπος μετατρέπει την τεστοστερόνη σε οιστρογόνο, προκαλώντας ορμονική ανισορροπία. Η έλλειψη τεστοστερόνης οδηγεί σε σπηλαιώδη ανεπάρκεια, διαταραχή του μηχανισμού στύσης.
Κακές συνήθειες
Ο καπνός, το αλκοόλ βλάπτουν τα αιμοφόρα αγγεία, περιορίζοντας τη ροή του αίματος στο πέος. Οι ρητίνες νικοτίνης επικάθονται στα τοιχώματα των αρτηριών, ο κίνδυνος υπερλιπιδαιμίας και αρτηριακής υπέρτασης αυξάνεται και η κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνεται.
Η αιθανόλη, που εισέρχεται στο αίμα, «κολλάει» τα αιμοπετάλια, οδηγώντας σε απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων. Η προκύπτουσα θρόμβωση βλάπτει τη διατροφή των ιστών των οργάνων, ειδικά εκείνων με υψηλή συγκέντρωση αρτηριών και φλεβών, όπως ο εγκέφαλος και το πέος.
Στρες και ψυχολογικά προβλήματα
Το άγχος είναι μια προσαρμοστική απόκριση του σώματος στην επίδραση των ψυχολογικών ερεθισμάτων. Με συνεχή νευρική ένταση, αυξάνεται η παραγωγή αδρεναλίνης και κορτιζόλης - ορμόνες που, σε υψηλές συγκεντρώσεις, επηρεάζουν αρνητικά όλα τα συστήματα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του σεξουαλικού.
Οι πρώτες αστοχίες στο κρεβάτι μειώνουν δραματικά την αυτοεκτίμηση των ανδρών. Ο φόβος και η αβεβαιότητα συμβάλλουν στην ανάπτυξη ψυχογενούς ανικανότητας. Με την πάροδο του χρόνου, η ευαισθησία του σηραγγώδους ιστού στους νευροδιαβιβαστές μειώνεται, η πλήρωση με αίμα των σηραγγωδών σωμάτων επιδεινώνεται και, ως αποτέλεσμα, μια στύση.
Πώς αντιμετωπίζει ένας γιατρός τη στυτική δυσλειτουργία;
Η θεραπεία για ΣΔ εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία. Η σύγχρονη ανδρολογία προσφέρει ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικών σχημάτων και τεχνικών. Η επιλογή τους καθορίζεται από τον ανδρολόγο, με βάση την αποδοχή χρήσης για έναν συγκεκριμένο ασθενή.
Αρχικά, ο γιατρός πρέπει να βεβαιωθεί ότι ο άνδρας υποβάλλεται σε θεραπεία για παθολογίες που προκαλούν ή επηρεάζουν αρνητικά τη σεξουαλική λειτουργία. Η λήψη φαρμάκων ενδείκνυται τόσο για ψυχογενείς όσο και για φυσιολογικούς παράγοντες διαταραχών ΣΔ. Η ψυχοθεραπεία χρησιμοποιείται για ψυχογενή και νευρογενή ανικανότητα. Σε ακραίες περιπτώσεις, συνταγογραφείται χειρουργική θεραπεία.
Συνέπειες της στυτικής δυσλειτουργίας στους άνδρες
Η επιδείνωση της ισχύος προκαλείται από διάφορες παθολογικές αλλαγές και, κατά κανόνα, υπάρχουν αρκετές από αυτές. Ελλείψει θεραπευτικών μέτρων, ένας άνδρας έχει ψυχικές διαταραχές: κατάθλιψη, ψύχωση, νευρικές καταστροφές.
Από μόνη της, η ανικανότητα οδηγεί σε εξασθενημένη σπερματογένεση, εκσπερμάτιση και υπογονιμότητα. Αλλά ο κατάλογος των συνεπειών που προκαλούν ΣΔ είναι πολύ ευρύτερος. Οι μολυσματικές και χρόνιες παθολογίες γίνονται χρόνιες, οι ορμονικές διαταραχές οδηγούν σε δυσλειτουργία των περισσότερων οργάνων, οι παθολογίες του αγγειακού συστήματος είναι απειλητικές για τη ζωή. Αλλά εάν ένας άνδρας δει έναν γιατρό εγκαίρως, θα αποφύγει τις επιπλοκές και θα βελτιώσει την ισχύ.
Μέθοδοι για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας μετά από 40 χρόνια
Η θεραπεία της ανικανότητας περιλαμβάνει διαφορετικές μεθόδους. Συχνά, απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, συμπεριλαμβανομένης, πρωτίστως, αλλαγής τρόπου ζωής, καθημερινής ρουτίνας και διόρθωσης διατροφής. Ο σκοπός της σύνθετης θεραπείας είναι η εξάλειψη των αιτιών της στυτικής δυσλειτουργίας και η πρόληψη των επιπλοκών.
Στιγμιαία φάρμακα
Ελλείψει σοβαρών αποκλίσεων, συνταγογραφούνται φάρμακα που διεγείρουν μια στύση. Η δράση των φαρμάκων βασίζεται στη χαλάρωση των μυών του πέους και στην αύξηση της ροής του αίματος στα σπηλαιώδη σώματα.
Τα στιγμιαία φάρμακα περιλαμβάνουν:
- παρασκευάσματα με τη δραστική ουσία Sildenafil.
- με βάση το Avanafil?
- κεφάλαια που βασίζονται στην ταδαλαφίλη.
Τα μέσα απαιτούν συμμόρφωση με το δοσολογικό σχήμα.
Αλοιφές και σπρέι
Οι τοπικοί παράγοντες έχουν τοπικό αποτέλεσμα και θεωρούνται πιο ασφαλείς από τα σκευάσματα από το στόμα. Ορισμένα έχουν ευρύτερη, άλλα στενότερη φαρμακολογική δραστηριότητα.
Τα ακόλουθα θεωρούνται αποτελεσματικά:
- κρέμα με βάση φυτικά έλαια.
- κρέμα που περιέχει αλπροσταδίνη.
- κρέμα με βάση φυτικά εκχυλίσματα.
- σπρέι - ένα σύμπλεγμα φυτικών εκχυλισμάτων και αφροδισιακών.
Οι περισσότερες κρέμες και σπρέι είναι φυσικές και διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή.
Ένα βιολογικό προϊόν σε μορφή σπρέι, χάρη σε μια ειδική δοσολογική μορφή, παρέχει ταχεία παροχή βιολογικών ουσιών που έχουν το ακόλουθο αποτέλεσμα:
- ενεργοποιεί τη σύνθεση της τεστοστερόνης, αυξάνει τη λίμπιντο.
- αυξάνει τη δύναμη και τη διάρκεια της πλήρωσης με αίμα των σπηλαίων σωμάτων.
- αυξάνει τον τόνο των λείων μυών του πέους.
- βελτιώνει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων.
- εξαλείφει τις φλεγμονώδεις διεργασίες.
Το σπρέι χρησιμοποιείται αμέσως πριν από τη σεξουαλική επαφή. Το περιεχόμενο του φιαλιδίου ψεκάζεται στα γεννητικά όργανα, περιμένετε 5-7 λεπτά για να διεισδύσουν οι ουσίες στους ιστούς. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται καθημερινά.
Λαϊκές συνταγές και συμπληρώματα διατροφής
Άνδρες άνω των 40 αντιμετώπιζαν προβλήματα στο κρεβάτι για αιώνες. Πριν από την εμφάνιση των φαρμάκων, οι άνθρωποι αύξησαν την ισχύ με τη βοήθεια λαϊκών συνταγών που χρησιμοποιούνται με επιτυχία τώρα:
- Μόσχο βάμμα (ρέμα κάστορα). 200 g ξηρού μόσχου χύνεται με ένα λίτρο βότκας και εγχύεται για 30 ημέρες. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα.
- Τσάι μαράλ ελαφοκέρατου. Τα κομμένα κέρατα συνθλίβονται με ένα μαχαίρι. Πάρτε 2 κουτ. πρώτες ύλες, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμείνετε μισή ώρα. Το στραγγιστό ποτό χωρίζεται σε 3 μέρη και πίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα διατροφής.
Όπως και οι λαϊκές θεραπείες, ανήκουν σε εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας της ανικανότητας, αλλά δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές από τα παραδοσιακά φάρμακα.
Τα συμπληρώματα διατροφής πρέπει να λαμβάνονται στα μαθήματα.
Οι γιατροί συνταγογραφούν συμπληρώματα διατροφής ως θεραπεία για άνδρες που πάσχουν από:
- προστατίτιδα οποιασδήποτε προέλευσης και παραμέλησης.
- στυτική δυσλειτουργία που σχετίζεται με διάφορες αιτίες.
- σύντομη επαφή?
- χαμηλή λίμπιντο?
- πρόωρη εκσπερμάτωση?
- παραβιάσεις της λειτουργίας του ουρογεννητικού συστήματος ·
- αδυναμία επίτευξης οργασμού ή αδύναμες αισθήσεις κατά τη διάρκεια στενής επαφής.
επεξεργασία κενού
Παρέχεται στύση λόγω της πλήρωσης με αίμα των σπηλαιωδών σωμάτων. Μια αντλία στύσης κενού βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος στα αγγεία του πέους. Η συσκευή είναι ένας κύλινδρος με αντλία στο άκρο. Το πέος τοποθετείται στον κύλινδρο και στη συνέχεια ο αέρας μέσα αναρροφάται με αντλία. Αυτό δημιουργεί κενό και αυξάνει τη ροή του αίματος.
ορμονοθεραπεία
Εάν η στυτική δυσλειτουργία σχετίζεται με μείωση των επιπέδων ανδρογόνων, συνταγογραφείται θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης. Η διάρκεια της θεραπείας υποκατάστασης ανδρογόνων είναι τουλάχιστον 3 μήνες. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε συνεχώς το επίπεδο των ανδρογόνων και της ωχρινοτρόπου ορμόνης. Τα φάρμακα μπορούν να πίνονται, να λαμβάνονται παρεντερικά ή με τη μορφή υποδόριων εμφυτευμάτων.
Η λήψη φαρμάκων τεστοστερόνης μπορεί να προκαλέσει ανάπτυξη προστάτη, πρήξιμο
Χειρουργική επέμβαση
Οι επιλογές χειρουργικής θεραπείας χρησιμοποιούνται όταν άλλες θεραπείες αποτύχουν. Φαλλοπροσθετική - εμφύτευση προσθετικής σιλικόνης βιοαδρανούς. Η διαδικασία ενδείκνυται για συγγενείς ανωμαλίες, παραμορφώσεις μετά από τραυματισμούς οργάνων, αθηροσκλήρωση, επίμονες μεταβολικές διαταραχές. Τα μειονεκτήματα της μεθόδου είναι η ανάγκη για χειρουργική επέμβαση, ο κίνδυνος μόλυνσης, σε περίπτωση αποτυχίας επέμβασης, είναι σχεδόν αδύνατο να χρησιμοποιηθούν άλλες μέθοδοι θεραπείας της ΕΔ.
Θεραπευτική γυμναστική και μασάζ
Η άσκηση είναι σημαντική για τη διατήρηση της υγείας των αγγείων και των μυών. Η τακτική μέτρια σωματική δραστηριότητα βοηθά στην αύξηση της ισχύος. Τα πιο αποτελεσματικά είναι:
- Γυμναστική Kegel - ασκήσεις που στοχεύουν στην ενεργοποίηση των μυών του πυελικού εδάφους.
- "ποδήλατο" που βρίσκεται στην πλάτη ή στον προσομοιωτή.
- κυκλικές κινήσεις της λεκάνης.
- τρέχει στη θέση του
- "ψαλίδι"
Το μασάζ βοηθά στην ανακούφιση από την ένταση και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Τα ελαφριά κτυπήματα ενθουσιάζουν, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως προκαταρκτικά παιχνίδια.
Διατροφικές αρχές
Η σωστή διατροφή βοηθά στη μείωση του βάρους, στην αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας και στη βελτίωση της συνολικής ευεξίας. Δεδομένου ότι η παθογένεια της στυτικής δυσλειτουργίας βασίζεται σε διαταραχές του κυκλοφορικού στο πέος, είναι λογικό να ακολουθεί κανείς δίαιτα για παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος (πίνακας Νο 10).
Χαρακτηριστικά ισχύος:
- καταναλώνουν 2500-2600 kcal την ημέρα, η βάση της διατροφής (60%) είναι οι ζωικές πρωτεΐνες.
- περιορίστε την πρόσληψη αλατιού.
- προτιμώνται ποικιλίες κρέατος και ψαριών με χαμηλά λιπαρά, δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα, βραστά λαχανικά και φρέσκα φρούτα.
- Τα καπνιστά κρέατα, τα λουκάνικα, τα τουρσί και τα τουρσί, το τσάι, ο καφές εξαιρούνται από τη διατροφή.
Είναι απαραίτητο να αποκλειστεί το αλκοόλ και γενικά κάθε τροφή και ποτό που διεγείρει το αγγειακό και το νευρικό σύστημα.
Πρόληψη προβλημάτων με την ισχύ σε 40 χρόνια
Υπάρχουν πολλά βήματα που βοηθούν στην πρόληψη της ΕΔ.
Τα περισσότερα από αυτά στοχεύουν στην αλλαγή του τρόπου ζωής και στη βελτίωση της συνολικής υγείας:
- τακτική άσκηση?
- διατήρηση ενός υγιούς βάρους?
- Αποφύγετε το άγχος όποτε είναι δυνατόν και μάθετε να το αντιμετωπίζετε.
- διακοπή αλκοόλ, κάπνισμα?
- τακτική σεξουαλική ζωή?
- υποβάλλονται σε τακτικές ιατρικές εξετάσεις για τον εντοπισμό καρδιακών και ενδοκρινικών παθήσεων.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνδρες άνω των 40 ετών μπορούν εύκολα να αποκαταστήσουν την ισχύ. Για να γίνει αυτό, με τα πρώτα συμπτώματα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο ειδικός θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τους φόβους, να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθηση, γιατί το κλειδί για μια ευνοϊκή πρόγνωση θεραπείας είναι η πεποίθηση ότι το πρόβλημα θα ξεπεραστεί.